FISCULTURE


< STUB+ >

Revisions:
    xxxx
    20200830 ping
    20210321 ping




***


Different strategies of controlled movement

D personally learned from:
    * navigating woods and mountains +parents
    * yugo/early slovenian "telovadba" (#fisculture), like gym class
    * watching and experiencing ballet
    * qi gong lecture (1 hour) @ imperial college, london
    * "watching basketball on tv"
    * canarian ocean swimming ("self taught")

There is also:
    * martial arts
    * yoga
    * [...] ###



KOŠARKA // BASKETBALL -- GORDOL

You need:

* basket ball

* 2+ players, or even solo

* a basket + standard "rocket" (inner court) markings / shooting positions


You play:

Start at first mark.

ODBIJE SE->(žoga se dotakne igralca, ki ni na potezi) ODBIJE SE->NASLEDNJI IGRALEC LOVI, (ostali ga lahko pri tem oviraju ampak brez kontakta) (žoga se dotakne igralca, ki ni na potezi)->Dobiš 'GORDOL' (FAIL) NASLEDNJI IGRALEC LOVI, (ostali ga lahko pri tem oviraju ampak brez kontakta)->pade 0x NASLEDNJI IGRALEC LOVI, (ostali ga lahko pri tem oviraju ampak brez kontakta)->pade 1x ali 2x pade 0x->Dobiš 'GORDOL' (FAIL) Dobiš 'GORDOL' (FAIL)->NASLEDNJI IGRALEC Dobiš 'GORDOL' (FAIL)->vsi drugi gredo piko GOR Dobiš 'GORDOL' (FAIL)->jaz grem piko DOL ČIST FALIT->Dobiš 'GORDOL' (FAIL) postaviš se na naslednjo pozicijo v raketi->STREL NA KOŠ STREL NA KOŠ->ODBIJE SE STREL NA KOŠ->ČIST FALIT STREL NA KOŠ->KOŠ skočiš in ujameš->STREL NA KOŠ NASLEDNJI IGRALEC->START START->postaviš se na naslednjo pozicijo v raketi KOŠ->postaviš se na naslednjo pozicijo v raketi pade več kot 2x->Dobiš 'GORDOL' (FAIL) ujameš->STREL NA KOŠ pade 1x ali 2x->skočiš in ujameš pade 1x ali 2x->pade več kot 2x pade 1x ali 2x->ujameš ODBIJE SE ODBIJE SE (žoga se dotakne igralca, ki ni na potezi) (žoga se dotakne igralca, ki ni na potezi) NASLEDNJI IGRALEC LOVI, (ostali ga lahko pri tem oviraju ampak brez kontakta) NASLEDNJI IGRALEC LOVI, (ostali ga lahko pri tem oviraju ampak brez kontakta) pade 0x pade 0x Dobiš 'GORDOL' (FAIL) Dobiš 'GORDOL' (FAIL) ČIST FALIT ČIST FALIT postaviš se na naslednjo pozicijo v raketi postaviš se na naslednjo pozicijo v raketi STREL NA KOŠ STREL NA KOŠ skočiš in ujameš skočiš in ujameš NASLEDNJI IGRALEC NASLEDNJI IGRALEC START START KOŠ KOŠ pade več kot 2x pade več kot 2x ujameš ujameš pade 1x ali 2x pade 1x ali 2x vsi drugi gredo piko GOR vsi drugi gredo piko GOR jaz grem piko DOL jaz grem piko DOL (ta pravila omogočajo zlorabe) (ta pravila omogočajo zlorabe)


Za postavitve na raketi, glej:
    https://www.fsp.uni-lj.si/COBISS/Diplome/Diploma22090212SokMatej.pdf
    str 16




*** OPEN QUESTIONS


[!!] DRAMATURGY -- Learn how it best fits within the day

:
    * swimming before breakfast?
    * always exercise before swimming?
    * exervcise on an empty stomach?
    * running in high sun?
    * what to do before bed?
    * [...] ###





*** PAD

<----------------------------------------- ((new))